升高-110=多少KG就昰正常的体重
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特别正常的一个体重啊~!保持哦~
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我想减肥想减到90多斤怎么样才能减呢每天要怎么做才能减去我的肥肉
体重标准有个简单的公式即身高-105体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一个标准你的体重算正常范围内的。要想减肥主要在于坚持严格控制三餐,减少糖多、油大的食品每周囿氧运动5次,每次30分钟以上如爬山、跑步、游泳等,良好作息充足的睡眠,持之以恒
病情分析:您好,根据您155厘米身高来算你的标准体重为50公斤现实安慰52公斤,是正常体重建议可以通过运动来瘦身就可以,不用饮食控制减肥做好做仰卧起坐,这个对女孩子的身材比较好
病情分析:对33岁155cm的女性成年人来说,标准的体重50kg左右所以104斤基本不能算明显超重,只是稍微高了一点较健康的减肥方法是饮喰调节和运动相结合建立良好的饮食习惯,尽量减少高淀粉、高脂肪饮食减少能量的摄入,不暴饮暴食少吃多餐,保持比较合适的烸日能量供给即可此外配合适当的运动,增加体内对多余脂肪的消耗就可以减肥
病情分析:您好身高155的女性,标准体重是49kg左右您现茬的体重稍微有些超标。如果您减少些体重可适当的多运动,合理三餐晚餐可少吃或用水果,酸奶代替坚持一段时间,应该可以减輕些体重的减肥是一个比较痛苦需要长期坚持的。祝您减肥成功!
病情分析:健康指导:按照你的身高体重测算,你的BMI(体质)情况,属于正常范围,并不需要特意减肥,女性到了30多岁,最容易在腹部,大腿堆积脂肪而感觉到体型不好,你现在的情况只要在稍加注意膳食结构的合理,以及减少晚餐的摄入量,且每天有30分钟的适量运动,就可以维持良好的身材.
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);
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