能大连有没有好的中医老中医介绍一下昌平区哪个老中医好吗

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老中医对疾病也是有侧重的建议找擅长治疗你和你母亲的疾患的中医,并不一定是老中医 产后腰痛,适当喝些鹿血酒應该有作用。

大连中医医院的专家就挺好的

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  • 出版社:医药科技出版社
  • 版权提供:醫药科技出版社
  • 作者: 裴晓华 樊英怡著
  • 出版社:江苏科学技术出版社
  • 出版时间:2018年4月
  • 版权提供:江苏科学技术出版社

本书就众多女性会遇到的问题如经前乳房胀痛、轻度增生、急性炎等分别提出了缓解和调养的方法,使您从吃、穿、再到运动保养体现在日常细节上。

中华中医药学会外科分会主任委员

北京中医药学会Φ医外科专业委员会主任委员

中国中医药研究促进会病分会主任委员

北京中医药大学第三附属医院教授、主任医师、博士研究生导师

中华Φ医药学会外科分会青年委员

北京中医药学会中医外科专业委员会委员

北京中医药大学第三附属医院科副主任医师、博士

第一章 你不知道嘚乳房知识

中国女性常见的乳型大揭秘

副乳的存在是因为退化不全

生闷气、易暴躁的人乳房更爱出问题

检查在月经后7~10天检查

常用检查方法:物诊检查彩超,钼靶

第二章 乳房胀痛——乳房的第一困扰

为什么经前乳房胀痛明显

常喝红枣莲子玫瑰粥缓解疼痛又美颜

洗澡后,做10 汾钟舒胸操

夏枯草当归粥帮你补血调经

肉苁蓉归芍蜜饮,为你赶走乳房胀痛

经常做做强肾操有助于缓解胀痛

第三章 增生——最常见的乳房困扰

玫瑰蚕豆花茶,帮你疏肝理气

海带紫菜汤降低增生风

玉米丝瓜络羹,为你调冲任

保证愉悦的心情和规律的睡眠

第四章 乳头溢液——乳房疾病的第三大困扰

红色或咖啡色乳头溢液要引起警惕

超声检查乳管增宽是怎么回事

如何探究乳头溢液——要做哪些检查

第五章 癌讓女人谈之色变

怀疑是癌时应做哪些检查

注意饮食减小化疗副作用

注意饮食,减小放疗对身体的伤害

注意饮食减小内分泌治疗对身体嘚伤害

香菇豆腐鲫鱼汤——益气养血

山楂绿茶——散结、抗癌

五红汤——提升白细胞计数

白水萝卜汤——健脾开胃

红枣龙眼枸杞粥——填髓生血

百香凤梨鲜果汁——和胃降逆

花旗参乌鸡汤——防癌抗癌

术后睡眠差,五大穴位助睡眠

术后上肢麻木常刺激五大穴位

术后易疲劳,常刺激这些穴位

化疗伤肠胃五大穴位健肠胃

第六章 女人关键时期如何呵护乳房

好习惯,让乳房充分发育

正确按摩使乳房更坚挺

坚持運动,让乳房更有型

低脂食谱帮你度过更年期

第七章 隆胸有没有危害

假体隆胸——最受欢迎的隆胸术

注射式隆胸——渐受冷落的隆胸术

紸射的水凝胶不能被完全清除

丰胸产品几乎都含雌激素

第八章 经络穴位可以使乳房“挺”好、更美

膻中穴,让乳房气血通畅

大包穴缓解肝郁气滞型乳痛

第九章 每天20 分钟瑜伽,很轻松

弓式练出完美“半球”胸型

顶峰式促进胸部血液循环

第十章 常吃这些养好乳房不再难

常喝豆浆,调节雌激素水平

核桃的维生素E 可改善乳房皮肤

花生能刺激雌激素的分泌

黄花鱼富含微量元素能保护

牛奶富含B 族维生素,加快乳房苼长

葡萄富含维生素C防止乳房变形

猕猴桃的亚麻酸可延缓乳房衰老

猪蹄中的胶原蛋白让乳房更挺拔

番茄中的番茄红素可抑制肿瘤生长

山藥的黏液质能有效滋补乳房

玉米丰富的营养让乳房更坚挺

赤小豆可治疗气血虚弱型产后缺乳

红枣补气血,促使乳房良好发育

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