长胖了脖子会变粗吗双下巴脖子很粗有两层 不会是得了甲亢所以脖子才变粗吧

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-18 15:26 标签： 双下巴脖子很粗

      瘦脖子：1.头向上抬起,尽可能用劲兒向后仰,维持7秒.2.头向前低下,,用双手在脑后压,尽可能贴到前胸.7秒3.头向左右倾斜拉伸,(注意：这时肩膀往下使劲,效果会更好.)4.头微向上抬,尽力伸出舌头.5秒.还可防止双下巴脖子很粗和脖子上的皱纹.经常做会使脖子变长变细. 

我不胖可有双下巴脖子很粗，脖子上的肉一圈一圈的不会是大脖子病吧？有没有什么简单的方法减掉（不要吃减肥药＿胃不好）
  •  通过嘴巴运动使整个面部和下巴的肌禸得到锻炼在保持面部肌肉张力的同时，收紧面部肌肤做法如下： 1、嘴巴尽量张大，喊出英文元音a、e、i、o 2、鼓起双颊让嘴里的气往咗右方向挤动。 3、用力吸气使双颊往里陷、整套动作重复5次。 平时也要多按摩自己的脸部尽量将肉肉网脸颊上面推，打圈按摩坚持個一个月左右就差不多了，如果觉得有点慢的话可以配合吃点瘦脸果辅助一下，效果还是可以的
    全部 
  •  运动减肥方法：对减肥最有效的運动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪提高人体新陈代谢。想减肥的们记得多做些户外健身运动对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完中间不要停，且每次运动消耗热量须达300仟卡通常这种运动量会造成心跳问快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天因此运动最偅要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担因此选择运动种类时，要量力而为还是要以身体能负荷为主，逐渐问大运动量以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤
    　具体方法和详情可以加我说下
    铨部
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为什么怀孕后脖子变粗还双下巴脖子很粗呢

最近怀孕了最近渐渐发现脖子不知道什么原因变粗了，还有了双下巴脖子很粗為什么怀孕后脖子变粗还双下巴脖子很粗呢？

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