不要把眼睛的皮调的太紧,适度即可你如果不跳水的话很松也不会掉,还有游到头休息时把眼镜放到眉骨那个位置眼睛旁边的肌肉可以休息一下,这样的话相信你会有所缓解
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我也有过,,不过那是我在水里游了很长时间才会出现的 ,
你可以试试只游40-60分钟,,
而且一般的游泳后泳镜印一直不消池是不让跳水的你不用担心眼镜滑落什么的,不用把眼镜压的很紧,,
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用不了几个小时,把泳镜的松紧调松点
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这个其实也没什么很有用的方法拉 这个要看个人身体因素的~~你也可以用热水洗一下 再用苦瓜药膏什么涂一点~~~
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睡一觉第二天就会消除了.
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