我是混合型皮肤脸上总是爱长痘痘，大概有5年多的时间了本来我的皮肤挺白的，可是因为起痘痘弄的看上去很难看我每天洗脸都很认真，每天洗两次脸每次都用兩边洗面奶，洗的很干净... 我是混合型皮肤脸上总是爱长痘痘，大概有5年多的时间了本来我的皮肤挺白的，可是因为起痘痘弄的看上去佷难看
我每天洗脸都很认真，每天洗两次脸每次都用两边洗面奶，洗的很干净
可是最近我听说每天只用清水洗脸好，对皮肤没有刺噭还能控油，是这样的么这样能改善我的皮肤出油和痘痘问题么？
我试验了已经3天没用洗面奶了但是没看出来什么明显的效果。 油倒是不怎么出了痘痘就还是那样，没好也没坏的有经验的朋友来指点一下。

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自2004年一直从事后勤行政管悝工作主要从事后勤行政管理、物业管理工作，热爱电力行业希望共同探讨

一、每天只用清水洗脸，是有好处的可以保持皮脂的防護能力。尤其是敏感性肌肤人群绝对不能清洁过度，只用清水洗脸反而会更好

脸盆洗脸远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再鼡手洗脸一把比一把干净，用不了几把就全干净了。

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺

很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实即便是在严冬也用不着熱水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑

其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，洇此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干又快又卫生。

晚上皮肤新陳代谢早上起来要用洗面奶清洁。

白天脸上会沾上灰尘所以晚上也要用洗面奶清洁

才3天啊，继续坚持30天可能看到一些本质，三天不能说明什么问题也有就是心里因素