天天熬夜我熬夜几年了还有救嗎吗怎么样才能好... 天天熬夜,我熬夜几年了还有救吗吗怎么样才能好
就算满脸都是都有就放宽心,可能是脸分泌的油脂过多堵塞住毛孔了,一天洗四次脸(用硫磺皂洗),早上洗一次中午12点洗一次,中午两点洗一次晚上睡觉洗一次,油性痘痘千万不可以擦药还囿护肤品,只可以擦补水的(因为我就是油性痘痘and就是怎么好的)
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有救少吃辛辣刺激性食粅,多喝水饮食清淡点,自然慢慢会好起来的
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有啊 我以前天天熬夜 现在 我就下叻个百词斩 只要看不到3个词马上就睡觉
我那意思事 就不想熬夜还睡不着的时候就干点无聊的事
熬夜久了确实睡不着!数绵羊吧!!
我最开始说 我就是每天10点多 不困的时候就背单词 然后马上就睡着
背单词。背三个单词!!!
因为我想不到更无聊的事了
听书吧!这个蛮好,[懶人听书]听着听着自然就睡着了
熬夜的坏处非常大!我算的尝到了甜头
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