你好勇敢的面对自己，不管怎樣休息一定要休息好，失眠是个大问题睡不着的话看看书，听书也是不错的选择听着听着就睡着。
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为什么會这样你现在在上大学吗，感觉你的生活很压抑很没有动力，也许每个人都会有迷茫期但是这个的靠自己去克服，一步一步走出来囚间正道是沧桑，走正道是辛苦的但是踏实关心别人是对的但是首先得对自己负责，我们应该做不自私的人你最应该对得起的人是谁伱应该想想
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调整自己心态吧不开心的气候就看看喜剧的书。自己一个人开心起来
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这是精神上有一点问题，对自己没有一点自信心应该去医院看看检查一下，是不是有抑郁症
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世间美好与你环环相扣抬头做人，远离自卑、没人人都有他存在这个世上的意义
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