茶油比橄榄油更加纯天然
茶油和橄榄油两者走的都是高端纯天然高营养的路子橄榄油来自地中海,多为人工栽培再加上各种工业加工以及进口运输。而茶油来自深山咾林没有任何人工痕迹。别说施肥了就连浇水都没有过,真正的纯天然
茶油的营养成分的指标高于橄榄油,比如说单不饱和脂肪酸含量比橄榄油还要高而且茶油中所含的亚麻酸与亚油酸比例完全符合国际营养学的黄金配比,吃茶油能够提高人的免疫力此外,茶油還有丰富的维生素以及微量元素
茶油比橄榄油更适合炒菜
橄榄油大多数只能凉拌,高于60℃就会产生油烟而且高温还会破坏橄榄油的营養物质。而茶油的烟点在200-215℃在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚,不会产生呛人的油烟不仅可以凉拌,还可以热炒煎炸煲汤能做出各种美味佳肴,更符合中国传统的饮食习惯
茶油比橄榄油美容功效更全面
很多橄榄油都被加工成美容、美发、卸妆、去皱、护唇、护手、防妊娠纹的高级保养品,或者直接拿食用橄榄油就可以美容其实,橄榄油的这些功效茶油通通都可以办到。而且茶油还有橄欖油没有的好处例如茶油还能抗紫外光,防止晒斑及去皱纹
茶油比橄榄油更适合产妇
茶油里的油酸含量比橄榄油要高,油酸可降低血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇却不降低有益的高密度脂蛋白胆固醇,有助于产妇的产后身材的恢复还能促进伤口愈合。而且茶油中的欧米咖-3必需脂肪酸更是胎儿大脑发育所必需的营养成分。
茶油比橄榄油性价比更高
茶油做为中国本土的特产油类虽然相比较普通嘚食用油(花生油、大豆油、玉米油等),茶油的价格还是偏高一些但是比起高大上的橄榄油,茶油的价格更低二者的营养成份类似,更低价格能够买到的茶油自然比橄榄油性价比高
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茶油当然比橄榄油好啦 茶油中油的成分橄榄油是没有的 想了解更多可以百度下
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它里面含有的茶多酚是多种油里独有的
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茶油里有什麼好东西呢
有茶多酚,角鲨烯是橄榄油所不具备的现在大家也认茶油,就是有些贵不好普及
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茶油是一种以單不饱和脂肪酸为主要成份的油类比橄榄油中油酸的含量还要高
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