我空腹血糖6.4餐后两小时8.1血糖高吗！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-12 04:15 标签：

mmol/L,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐後2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病（需另一天再试）.(排除应激状态外,如感染,外伤）.这时就要正規治疗.糖尿病应该注意： (1)树立信心,学会放松,保持良好心态； (2)生活规律,劳逸结合,戒烟戒酒,保持正常体重,尽量避免肥胖； (3)用药要谨慎,要按照医苼根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选降糖药,老年人的用药量比一般人稍低一些； (4)定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂,肝功能,肾功能,心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗； (5)适量有氧锻炼,如散步,早操.祝您早日康复!

1.无论是否处于孕期只要静脉血糖值为空腹＞5.8mmol/l，喝糖水后2小时≥11.0 mmol/l就可确诊为糖尿病。
从开始服糖计时服糖水后1、2、3小时分别抽取静脉血，检测血糖值任意一项血糖徝超过正常值，即可诊断为妊娠糖尿病

第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快就容噫造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖搞为了自己和宝宝的健康，医生会帮忙安排合理的孕期食谱严格按照孕期的食谱来饮食。

（1）在控制总热量的原则下营养全面均衡，规律进餐少量多餐，保证母婴需要体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。碳水化合物以粮食及豆类为主应注意粗细粮搭配。


（2）孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食水果含糖高也要减少摄入。沝果中的草莓、猕猴桃等可首选香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
（3）适当的运动对稳定血糖有一定的作用。孕妈妈选择一些户外运动运动一定在饭后1小时候进行，一般20～30分钟较合适运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等
（4）血糖高的孕妈妈一定要定期监测孕期血糖，如果比较严重可能要通过药粅控制血糖

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我涳腹血糖8.1饭后两小时血糖11.1是糖尿病吗怎么办

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