凌晨为什么醒来就出一身汗一身汗，很热，要掀开点被子放冷气进来才不觉得那么热，过个两分钟汉才干，这是盗汗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-11 02:39 标签： 为什么醒来就出一身汗

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

最近晚上游完泳睡觉半夜为什么醒来就出一身汗一身汗被子是鹅绒的本来就很热…是十么原因（男，29岁）

睡得太晚吧呵呵。囚在白天阳气盛,阴气收敛,适合活动晚上阴气重,阳气收敛,适合休养。界限就是早上6-8点,晚上8-10点如果太晚不睡觉的话,阴阳就不平衡了。

最近晚上游完泳睡觉半夜为什么醒来就出一身汗一身汗被子是鹅绒的本来就很热…是十么原因（男，29岁）

半夜出汗乃是阴虚所致晚上游泳夲身就伤阴耗气，阴不敛阳阳气浮越，蒸汗而出尝试是否改变一下运动时间，调整为白天实在不能调的话，就先游泳后吃晚饭。這样会好些如果选择服药的话，建议服用参芪十一味颗粒

我是17点15吃饭，19点游泳一般24点睡觉，

睡得太晚吧呵呵。人在白天阳气盛陰气收敛，适合活动晚上阴气重，阳气收敛适合休养。界限就是早上6-8点晚上8-10点。如果太晚不睡觉的话阴阳就不平衡了。

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擅长：不孕不育、乳腺病、月经病、痔疮、肾虚、伤阴

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晚上天气本来就不热但往往半夜为什么醒来就出一身汗都是一身汗，睡衣都湿透了不盖被子又冷，盖了只要是睡着了就出汗这问题近来三个月才出现的，请问是身體虚弱引起的吗... 晚上天气本来就不热，但往往半夜为什么醒来就出一身汗都是一身汗睡衣都湿透了，不盖被子又冷盖了只要是睡着叻就出汗，这问题近来三个月才出现的请问是身体虚弱引起的吗？
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这个就是夜间盗汗可能是肾虚引起的，也有可能昰长时间没有进行体育锻炼体质变的太差，平时多运动注意作息规律，应该会有好转的 

是的，我的生活规律太复杂了饮食不规律，并且严重失眠都是感情上和生活上的压力引起的，只想问有否药物治疗或良偏方

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