我觉得早上和睡觉前都可以因為这个时间人体吸收是最好的。
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应该是早上吃比较好一些
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吃DHA 应該是饭后吃比较好吧
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早上更好一些有利于吸收
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我觉得dha的话他就是晚上吃较好一点，洇为他晚上休息的时间长一点
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