常吃什么可以壮阳补精壮阳医学上有什么好建议

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-02 10:42 标签： 常吃什么可以壮阳
    你好我是40岁男，请问有什么药鈳以强精壮阳吗
      住院医师因不能面诊，医生的建议仅供参考
    你好建议你服用益肾壮阳膏，本品壮阳、活血通络用于阴茎，阳痿，早泄性功能低下，中医辨证属肾阳虚者坚持锻炼身体，注意饮食注意休息，不要疲劳过度希望可以帮到你！
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1、鱼骨洗净放入锅里，加水、蔥、姜和米酒焖煮1小时捞起汤渣即可;

2、生蚝肉洗净，汆水两分钟捞起;

3、豆腐冲净切小块;和葱洗净，香菜切段葱切粒;

4、鱼高汤烧开，放豆腐略煮加入所有调味料，放蚝肉再度煮开后撒入香菜和葱即可。

1、南瓜入笼大火蒸10分钟取出后切去1/5，将剩余的部分用小匙将中間的肉挖出制成南瓜碗;挖出来的南瓜肉搅拌成蓉。

2、剥壳后放入清水中浸泡30分钟泡去外衣，放入沸水中大火汆2分钟取出后控水;将板栗放入碗中，加美极上汤100克、鸡粉3克、盐入味上笼大火蒸20分钟至透，取出磨成蓉

3、锅内放入高汤，大火烧开后放入南瓜蓉、板栗蓉和鮮芡实搅拌均匀加入美极上汤100克、鸡粉3克大火煮开后，用生粉勾芡起锅，装入南瓜碗中即可

1、将发好的海参飞水，用干吸干水分飛龙脯切丁，上浆滑熟。

2、马蹄切丁与飞龙脯、松仁一起炒熟，酿入海参中用虾胶封口，上屉蒸2分钟后取出放入用冬瓜刻好的盛器内。

3、南瓜刻成桃形蒸熟发好的田鸡油浇玉米汁，上屉蒸5分钟放入南瓜内，浇玉米汁围边中间的海参浇鲍汁即成。

1、牛鞭汆水后妀刀子、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水姜切片待用。

2、将净锅上火放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡，大火烧开转小吙炖45分钟调味即成

医学上建议补充锌硒有利于补精壮阳，平时多吃南瓜叶和南瓜子和吃点富含锌硒的康爸爸对补精壮阳很有帮助。

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