如何食用纳豆粉粉... 如何食用纳豆粉粉
提示该问题下回答为网友贡献仅供参考。
提示该问题下回答为网友贡献仅供参考。
可直接食用或使用40°以下温水、果汁、豆浆等调制成糊状食用,每日2-3
次每次20-30克,开封后冷藏贮存亦可调入适量蜂蜜,口感更加
你对这个回答的评价是?
黄豆提前一晚泡上;泡发后的黄豆比原来大出2倍
黄豆放入电压力锅中,放入清水盖过黄豆;用煮豆的功能约50分钟
做纳豆粉的容器、工具用沸水消毒
蒸好的黄豆沥掉水汾放入容器中
一小包菌粉放入汤匙中;放一点煮豆子的水,把菌粉调拌均匀;调好的菌粉倒入黄豆中用汤匙翻拌均匀
容器上附上一层保鮮膜,用牙签扎上眼
把容器放在暖气上上面盖一块干布或毛巾
大约20个小时之后,变成这样;此时不能吃要冷藏之后才能吃
冷藏一夜后,用汤匙搅拌一下会有很多拉丝
把生抽、糖、味精,一汤匙清水拌在一起淋在黑纳豆粉上就可以食用;可以放海苔拌着吃