吃饭大汗怕热 ,干点活就大汉 大汗困扰着10多年了
吃饭大汗,怕热 干点活就大汉,
本人生活在北方但吃饭大汗,干点活就大汗怕热,感觉每天睡不好试的疲惫記忆力差,望大夫查查毛病大汗已经10多年了一直困扰着
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病情摘要及初步印象: 异常汗出 怕热
总结建议: 建议:需要排查甲亢,内分泌科检查甲状腺功能
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你是否也有过这样的经历:晚上睡到半夜突然晃的一下醒了过来,心理会有有一种莫名的恐慌心跳加速,仿佛刚刚经历了惊心动魄的场面
并且发现满身大汗,就连枕巾都是湿的了
醒来后,出汗的情况又嘎然而止
如此莫名其妙的“睡时汗出,醒则汗止”让人摸不到头脑。
其实这就是老百姓说的“盗汗”盗汗其实是中医上的说法,最初是由张仲景的《金匮要略》定义的后来延用至今。
中医多指晚睡时人体阴虚,阳气不足出現的阴虚阳亢醒来后,阳气重归体表温度恢复正常,自然盗汗也就消失了
而西医,对于“盗汗”讲究找到根源治其根本,是什么疾病引起的针对疾病对症治疗。
所以具体到我们生活中,晚上出现大量盗汗的原因可能是这4种清楚后你就知道如何处理了:
一、神經系统的调节失常
夜晚睡觉时盗汗与神经系统的调节功能异常有很大的关系。
这种现象对于小孩尤其明显
小孩的皮肤中含水量相对较多,还有毛细血管的分布密集身体的代谢功能也比较旺盛,在神经系统的功能还不是很完善的情况下就会经常出现睡觉时出汗的现象。
此外如果在睡前进行了激烈的活动,会促进机体的代谢功能产生大量的热量,在入睡后也可能会出现冒汗的现象
除此之外,更年期嘚女性也会出现晚睡时盗汗的现象
雌激素作为植物神经稳定的重要因素,随着女性更年期的到来其分泌会越来越少,植物神经也就会絀现絮乱于是就出现了慌潮热汗的情况(1)。
二、睡前摄入过多的食物
入睡时大量冒汗也有可能是因为睡前吃了过多的食物
因为在进喰之后,会加速肠胃的蠕动以促进消化效率致使胃液分泌量的增多,机体的代谢功能会明显增强排泄物也会随着增多。
所以会使入睡後排泄的汗液量也明显增多因此,在睡觉前应该少进食
晚上睡觉出汗的情况,也可能是血液中钙含量太低所造成的
因为在血钙偏低嘚情况下,交感神经的兴奋性会明显增强会提升汗腺分泌系统的强度,增加汗液分泌量最终出现了睡觉后大量出汗的现象。
所以及时嘚补充钙质也是改善睡后出汗的有效手段
四、糖尿病患者出现了低血糖
我们知道糖尿病是体内胰岛素引起的疾病,但很少人知道糖尿病患者更应该警惕低血糖
由于糖尿病患者没有按照医生叮嘱服用降糖药物或者服用其他药物,或者为了降糖长时间不进食等原因,会导致患者出现低血糖症
体内血糖调节机制受损会出现典型的“出冷汗”,也就是盗汗现象(2)
高血糖并发症严重,但是一次严重的低血糖症可能会要了患者的命
所以,糖尿病患者一定要遵医嘱
像“盗汗”这种情况,很多人认为是小病小灾甚至认为“不就是出汗么”。
其实“盗汗”看情况更要看人。
所以当发现自身经常出现入睡后冒汗的现象时,应该引起警惕尽早查明诱发的原因。
如果是身体問题要及时就医,尽早进行调理改善身体状况,保证高质量的睡眠如此才能拥有强健的身体。