现在去做体检，会发现很多人都有脂肪肝这就像很多人都不同程度近视一样，慢慢地大家都不把它當一回事了。这其实是错误的想法道理很简单，脂肪肝的危害并不会因为大家都有脂肪肝而就减少那么，脂肪肝会有哪些危害

肝脏囿新陈代谢的功能，所以脂肪肝会使脂类的运转、代谢和能量转化有障碍最终人体的能量代谢就会出现问题，导致人体免疫力下降

脂肪肝的患者牙龈出血会比较严重，而且消化道会受损比如食欲减退、消化不良甚至腹泻恶心。还有女性甚至会闭经男性的性功能会减退。

脂肪肝在肝脏内积聚肝脏的供血情况会受到影响，脂肪肝会危害到肝细胞导致肝细胞肿胀甚至变形坏死。一旦肝脏有肝脏有纤维增生及假小叶形成就会演变为肝硬化。

中度脂肪肝可以造成纤维化纤维化发生率约为25%。所以说有脂肪肝是容不得大意的。虽说脂肪肝不用治但是需要用心调理的。

脂肪肝是可逆的我原先有肝肪肝，现在全无按照我的经验，做好这些事其它交给身体吧！具体做法是，早上吃高营养饱肚子食如牛肉面，鸡蛋面蛋炒饭等。中午八份饱菜品多，喝点酒（有一说脂肪肝等肝毛病是不能喝酒的，洎己看着办）晚上少吃或不吃，或吃点水果两三勺麦片，最近改吃木耳加银耳加海蜇晚上八点后绝对不吃东西。不过睡前两三个鍾头会喝点水，或者用我们当地的本草山甜茶泡水喝这个好处很大啊，排肝毒啊还有一个推荐是蒲公英，特别是白缘蒲公英这个品種，对肝有好处可以用来泡水喝。

还有一个方法说了你们可能不信，就是在公园散步的时候眼睛看着树木，意念中你每次吸气的时候都是在吸这些树木的精华呼气的时候意念都在呼出身体的糟粕，坚持的话不仅是对肝脏有好处，心身皆受益