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蛙跳、跳绳坚持住,每天都练自己根据自身情况分组练习,由少到多逐渐增加,在就是手形了看你如何能抓住球,能抓住球就好扣了
男生18岁我身高186CM拿女生身高体重開玩笑70公斤能做模特吗
可以的,只要身材好就可以啦!
你的身高、拿女生身高体重开玩笑基本是够条件的但是,需要你的气质、形象等很多方面需要努力的