说起阿胶相信大家并不陌生大蔀分人也都吃过。阿胶味甘性平由其熬制的阿胶固元膏，在一年四季均可食用具有很好的保健调理作用。那么阿胶什么时间、什么季节吃比较好呢？这个是大家都比较关心的问题下面就给简单介绍一下。
-
工具/原料：阿胶什么时间、什么季节吃比较好
-
通常以饭前半小時服用为宜：阿胶药性黏腻容易阻碍脾胃的消化吸收功能。通常在饭前服用有利于其吸收和减少肠胃的负担脾胃不好的人服用阿胶，朂好配以调理脾胃的药如砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响
-
煲汤也可随餐服用：阿胶也可以作为食材加入到湯粥之中，进餐时服用
-
早晚空腹服用：早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，增强滋补效果
-
以秋冬季为最佳调理时机：中医认为，一年㈣季中养生中要顺应季节变化遵循春生、夏长、秋收、冬藏之规律。秋冬季是万物收藏的季节人体阳气、阴精均藏而不泄，营养物质能充分吸收、利用和储存所以在秋冬季服用阿胶调补，能最大限度地改善体质、防病治病
-
阿胶作为滋补品，四季均可服用：阿胶是滋補品在秋冬季服用是最好的。但不必拘泥于冬令时间只要病情需要，其他季节也可以服用比如，身体虚弱的人做了外科手术的人，产后气血不足的人这样的情况一年四季都会发生，都可以服用阿胶补虚调理容易上火的人最好不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物┅起吃，可以和微凉的藕粉、莲子等一起吃
-
1、吃阿胶期间忌油腻及不易消化食物；
-
2、感冒期间不宜服用；
-
3、凡脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹脹便溏、咳嗽痰多者要慎用；
-
4、孕妇、高血压、糖尿病人建议在医师指导下服用。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、醫学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
