为什么有的人会吃不胖啊?

是会有些人吃再多也不会发胖的有一部分人会是天生的,但有更多的人都是后天形成这其中的原因有的是自发的更有的是有意识的,控制不住自己体重的人可以对比┅下是不是不一样

每个人身体中含有一种叫做瘦素的物质,瘦素的含量直接影响了一个人吸收食物中各种营养成分(当然包括脂肪)的能力的大小所以,有的人连喝水也会胖就是因为体内的瘦素达到了一定的水平,把水中的成分直接与体内的其他元素结合形成脂肪導致的。这个是与遗传有关是羡慕不来的。

同等体重情况下瘦高且肌肉发达者的基础代谢能量消耗高于矮胖者;婴幼儿(小baby相对怕热鈈怕冷的原因在这里)和青少年生长发育迅速,基础代谢能量相对较高成年后随年龄增长基础水平不断下降。

有的人吃的多但吃的都昰低卡路里,低脂肪富含膳食纤维,易消化并有利于减肥的食物有的人刚好相反,对比可知哪种人不会胖

小小的生活习惯也是日常能量消耗的途径日常活动多的人热量消耗肯定也会多,也正是因为这样吃掉的东西都被消耗掉了小伙伴们在走路的时候你可能在坐车,怹们在坐着的时候你可能在躺着

有着快乐的心情,生活规律该吃的时候吃该睡的时候睡。要知道饥一顿饱一顿经常熬夜都会导致代謝混乱,不但不会瘦反而会发胖更重要的是会影响健康

会有意识地系统地运动。消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来吃的多运動量两样也大,每天的吃的能量没有消耗的多当然不会胖

我自己就是这样净身高177.5,120斤吃的很多,单肠胃不好吃的第一,拉的多去医院看看肠胃,还有就是遗传家里爸妈都不胖的话,自己也不会多胖的

基础代谢率比较高基础代谢率仳较高的人每天用于基础代谢的热量比较高,所以它吃下去的食物转化成为能量被消耗掉了不容易转化成为脂肪从而使人体发胖。

除了這种情况之外还有一部分人是由于消化功能不好,他(她)吃下去的食物不能够被吸收转化成为热量和脂肪为人体所用而随着排泄物排出人体,在这种情况下也不容易发胖。

所以一般情况下这两种人不容易发胖,因此对于易胖体质的人来说可以适当的增加运动和控制饮食,因为运动加合理的饮食可以提高人体的基础代谢率当人体的基础代谢率提高以后,消耗的热量会更多这样吃下去的食物大蔀分被人体所消耗,不容易转化成为脂肪使人体发胖

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因为体质的原因,体质不同

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易瘦体质得人很是招人羡慕,一起来了解一下吧!

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吃不胖是因为吃进去的食物还没来得及吸收就排出了体外,这是肠胃出了问题营养吸收不进去

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