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以补充造血物质为主因为患者长期会出现出血，贫血等着在各种并发症嘟主要是因缺血所致，因此食物中常应补充含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C丰富的食品
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食用一些含有铜元素的食物
铜能够对人体免疫机制起到天调节作用，可能促进血液中铜蛋白的生成它是体内铁元素吸收、利用、运转及红细胞生成等生理代谢的催化劑。此外铜还参与造血和铁的代谢过程，如果缺少它就会导致造血机能发生障碍。这时即使机体内有充足的铁，也会引起贫血因此，要多吃含铜丰富的食物如鱼、蛋黄、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、杏仁、茄子、稻米、小麦、牛奶等。
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因为人體血液中的红细胞是依靠蛋白质类进行分化进而生成新的血液细胞它是血液的基础，所以再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营養价值高的动物性蛋白质如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。另外多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬湯等
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因为铁是人体血液中血红蛋白的组成部分，它能促进血液的生成与分化若长期缺铁就会引起贫血。铁的来源广泛瘦肉、蛋黄、魚类、母乳等都含有丰富的铁。植物性食品中大枣、硬果类、山楂、核桃、草莓等含铁较多。
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避免用餐不洁而感染在用餐之前要对每┅种餐具都进行严格的消毒，不吃生冷和不卫生的食物菜肴的烹调应细软清淡、富含营养、易于消化吸收。可采用软饭或半流质膳食
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維生素能够不仅能增加体质也能提高自身免疫力，能够有效缓解贫血症状特别是绿叶蔬菜(蔬菜食品)及水果(水果食品)中，叶酸及维生素C含量丰富肉类、鱼、糙米等食物中，维生素B12含量丰富
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