为什么不喜欢吃水果果蔬菜,结果便秘的症状得不到好转,还有其他方法吗?

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都说便秘了要多喝水多吃水果蔬菜,可没多大效果呀怎么回事?

  • 水果蔬菜是饮食营养中的基本要素所谓,吃了不一定解决便秘问题但是不吃一定会有便秘问题。所以如果真的发生便秘用一下可靠的通便产品,是有百利而无一害的!给你推荐一款便秘产品吧!叫乐可舒全球第一通便品牌,效果鈈错也很温和,而且排便时间可控不妨试试!

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便秘首先考虑纤维素摄入不足或鈈恰当青菜中富含纤维素,但不能将青菜煮烂或蒸熟再用辅食机打成泥。只需在滚开水中烫一下剁碎即可。配方粉喂养儿配方粉沖调不易过稠。若改善进食不能解决便秘可服纤维素制剂――乳果糖口服液等;同时咨询医生是否存在乙状结肠冗长等问题。

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