活血良口汤到底好吗对于口腔扁平苔藓的效果真的这么好吗?活血良口汤到底好吗在哪里可以买到?
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1、山药去皮洗净切段。
2、银耳要在常温凉水里泡一晚上并洗净银耳里面的沙粒。
3、大枣杏仁,莲子洗净备用
4、将鉯上五项食材放在一只大碗里,加适量水水要淹没过所有的食材。
5、加适量冰糖放进专用蒸锅里蒸三小时,如果蒸锅水蒸干了偠及时加水,直至蒸够三小时银耳羹的汤汁粘稠。
山药、银耳营养较高对口腔黏膜的修复有很大的作用。
1.苦瓜洗净去瓤去籽,切成碎块
2.倒入搅拌机加少许凉白开打碎,多打一些时间能打多碎就多碎。
3.打完后倒入准备好的容器把奶油放进去融化,搅拌均匀就可以了
4.冰块放一块或者不放,不要太凉了
苦瓜,清热降火好处良多。