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糖耐量异常在饮食上也应该以清淡饮食为主,不吃海鲜、动物内脏及油腻食品,不吃辛辣食物,千万不要喝含酒精的饮料及碳酸饮料等。适量吃点蔬菜和水果
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得看你指的是什么呀比如你想吃奶油蛋糕,那我们肯定劝你尐吃甚至不吃但如果你是想吃煎牛排,我觉得是没有什么问题的比较牛排是高蛋白的食物。由此可见其实你还是需要了解专业的糖類知识,才能够将抗糖化进行得更好
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