孕期吃钙片必须在医院开吗
钙质是孕期需要的重要微量元素孕期需要增加钙质贮存30g,我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g需要额外补充,推荐钙的补充量为每日600mg钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育,新生儿出苼体重也较低最晚孕中期开始补钙。
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不用 只是醫院開的鈣片比外面買的含鈣量高 好些
一般医院开的好一点 但也可以去药店或你信得过的的房去买 没有必须在医院开
建议你不需要一怀孕就吃因为很多食物中本来就含有钙,补充起来较方便另外,钙可能会导致肠道蠕动减慢出现便秘
您好一般怀孕四个月以后胎儿吸收的钙量增大可以四个月以后服用,平时多吃些鱼虾大骨头汤,纯奶多晒晒太阳促进钙的吸收