每个膝关节都有内、外两个半月板内侧半月板能自愈吗呈“C”形，外侧半月板呈“O”形半月板属于关节软骨组织，损伤后具有“不可逆性”，我们能做的就是尽量預防膝盖损伤如果膝盖半月板损伤怎么办？已经损伤就要避免继续加重除了去医院接受正规治疗外，还有哪些方法能够帮助缓解膝盖疼痛利于半月板的恢复？
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首先可以选择穴位按摩穴位的针灸属于一种中医的解决范畴，能够很好的缓解膝盖疼痛帮助缓解半月板损傷的情况。但这种方式只适合轻微的膝关节损伤以及膝盖疼痛严重时并不会起到根治效果。
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半月板损伤后行走困难膝盖骨骼受到影响時，需要采用石膏或支架固定膝盖部位半月板损伤后会影响到人的正常行走，及时固定损伤部位能帮助其缓解疼痛，还能在一定程度仩促进损伤部位修复
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如果伤情较重，患者患处会有明显的疼痛感甚至红肿这时要及时手术修复。临床主要通过膝关节镜微创手术修复受损半月板一般来说修复受损半月板主要有3种方式：半月板修补手术、半月板部分切除手术、半月板全切手术。
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