胳膊磕到了怎么办放墙上收回磕俩下为啥碰不到墙了?

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胳膊磕到了怎么办摔肿了有以下幾个方法;

第一冷敷在胳膊磕到了怎么办摔肿的24小时之内可以选择冷敷的方法,其做法是把小毛巾放在冷水中浸泡拧成半干,敷于局蔀每隔1-3分钟更换一次,持续十五分钟当然也可以用冰袋裹上毛巾敷于局部,但是要注意避免冻伤通过冷敷促使局部的毛细血管收缩減轻,局部的充血症状初始神经末梢的敏感度降低从而减缓疼痛。

第二热敷在胳膊磕到了怎么办摔伤24小时之后可以选择热敷,其方法昰把小毛巾放在热水中浸湿拧干放在患处约3-5分钟更换一次,一般连续热敷15-20分钟即可当然热敷也可以用冰水袋,水温保持在50-60度比较合适另外注意小心烫伤,通过热敷可促使局部的血管扩张促使血流加快,从而改善局部血液循环促进肿胀的吸收,消散有利于病情的恢复。

第三吊胳膊磕到了怎么办,在平时生活中我们可以把胳膊磕到了怎么办吊起来弄一个不带饶住吊在脖子上,从而减缓肿胀

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