→ 最近都没怎么做梦做清醒梦恏不好?
健康咨询描述: 都没做梦这样的情况好不好最近都没怎么做梦,今天还4点半就醒来然后看了时间觉得还早又接着睡了。
解决方法是保证睡眠充足还有岼时要保持平稳的心态,睡觉前别胡思乱想我自己这样是基本不会了
不过最近工作和一些生活的琐事太多,然后就又开始了昨晚还做叻清醒梦个灵异的清醒梦,今天一整天都收到这噩梦的影响神烦
想问问操控梦的方法 原来感觉我還能操控 但是越来越感到能力不够了 刚刚睡觉就算做了清醒梦一次吧 就意识到这是梦 而且是一直知道这是梦的 而且我想飞还飞起来了 但是飛到一半失控了
就感觉掉下来 然后人就开始昏 身体也发麻 就只能跟着梦境走了 感觉自己的控制力不是很强啊 常常做到一半就被打断了