如果你是决定要泡中药的话最恏不要放茶叶,
因为那样会降低和阻碍药物的吸收作用
从口感和药效上搭配,最好是菊花丹参,山楂决明子菊花枸杞一起或是山楂,山楂决明子菊花枸杞丹参一起,对血管和血液循环都有很好的作用哦~~~~ 如果想排毒建议个小方子,泡茶就可...
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山楂片枸杞子。山楂决明子菊婲枸杞菊花。一起泡水喝能降血压
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长征医院南京分院(三级甲等)
增加含纤维素较多的蔬菜和水果适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
吃什么可以通肠胃我常是感觉肠胃满塞。
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