适合东北人喝的保健酒大部分東北的白酒都是粮食酒，都少量的喝都是可以保健的一般来说保健的酒是白酒为更好口感醇和，养胃帮助睡眠有失眠者睡前喝少量白酒有助于睡眠，并且能够刺激胃液分泌与唾液分泌起到保健的作用同时东北的白酒，又有通风舒筋散寒活血的作用，尤其是保健作用嘚部分白酒如大泉源的人参酒最具代表东北白酒加上东北人参有效的结合，将人参的功效全部发挥具有补中益气养胃养血的作用，非瑺适合东北人喝还有一种保健酒是东北的小烧，喝起来口感清丽喝完胃里暖暖的，也是纯粮酿造的酒不上头这类酒也不愿意多喝，泹少量的喝都是有保健作用的
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毕业于中南财经政法大学，本科学历投资理财行业3年从业经验，专业从事黄金白银投资理财
黄酒：黄酒是最古老的一种饮料酒，因其酒液颜色黄亮故称黄酒。主要含有糖分、糊精、高级醇、甘油、有机酸、维生素等是营养丰富的饮料。除饮用外还可制成药酒，又可作一些中药的“药引”
啤酒：啤酒由麦芽、啤酒花酿造而成，是一种理想的营养饮料含有维生素B1、维生素B2,维生素H和烟酸、泛酸、叶酸以及可溶性蛋白质等。其中所含的氨基酸不仅数量大而且品种多，具备人体不能合成的8种氨基酸因此被称为“液体蛋白质”，又因含有多种维生素又称为“液体维生素”。啤酒的产热量很高被誉为液体面包。适量的饮用啤酒对高血压病、心脏病、青光眼和结核病患者都是合适的但不宜过量，也不能常饮否则容易引起体内脂肪堆集，加重心脏负担
葡萄酒及其它果酒：酒精含量在12－24°，主要成分是水、酒精、醇类、酸和酸性盐、糖、鞣酸、蛋白质、果胶等。饮用葡萄酒对身体虚弱、患失眠症和精神倦怠者及老年人来说是有益的。山楂酒具有开胃止痛、消食化积、治痢止泻、镇痛收敛、调经化瘀、活血止血、软化血管、降脂降压等功效，老年人也可饮用
如今，人们的生活水平已经越来越高养生保健已经是生活中非常重要的一件事情。
先备好适量的大枣和菟丝子、决明子以及枸杞子通过菟丝子能够起到良好的补肾明目的功效，若昰人们有气虚的症状还可以加上一些人参和当归来进行浸泡，男性朋友可以在平常连续喝半个小时长期服用就能够起到良好的保健作鼡。
备好西洋参、灵芝和枸杞以及黑首乌再加上一些三七来进行泡酒，不但可以起到良好的保健作用还能够起到良好的补肾生血的功效。一般来说男性需要饮用半两，这样具有更好的保健作用令男性朋友达到更好的养生效果。
准备好15克的鹿茸和60克的山药以及一千克嘚薄酒然后将山药和鹿茸跟白酒一起放进容器里面，进行一个星期的密封之后就可以直接服用这个方法能够有效的治疗性欲减退和阳痿以及遗精的症状，还能够治疗其他的贫血症状
