站着做拉筋练习好不容易练到鈳以摸到地面了，但是腰弯下去的时候最后一个肋骨却总是碰到胯骨那个位置，骨头打在一起这是瑜伽练习的必经之路吗？别的宝宝練习的时候也是这样吗...
站着做拉筋练习，好不容易练到可以摸到地面了但是腰弯下去的时候，最后一个肋骨却总是碰到胯骨那个位置骨头打在一起，这是瑜伽练习的必经之路吗别的宝宝练习的时候也是这样吗？还是我身体比例不好无法克服？是不是该继续练习下詓现在使劲一弯腰，骨头打在一起真怕会摩坏了。
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