便秘了三个多月了吃点御芝林變通牌天天胶囊有用吗？
便秘了先看下是什么原因先去避免一些不好习惯，配合吃御芝林变通牌天天胶囊改善便秘是有用的果蔬配方對身体没有任何伤害，三个月的时间不算太长吃御芝林变通牌天天胶囊很快就能好的。
你这个时间还不是很长应该不难解决，平时要哆吃水果多喝水，不吃辛辣和油腻食物也不要熬夜，当然要想快点改善便秘吃点御芝林变通牌天天胶囊还是很有用的，我便秘的时間比你的长吃了两三天就有排便感觉了，你可以试试
便秘有很多原因造成的饮食不規律，经常大鱼大肉的饮酒抽烟，睡眠不好等都有可能导致便秘平时要尽量避免这些不好的习惯，然后就是吃变通牌天天胶囊真的管用，因为我自己就在吃刚开始吃的时候五天就已经通开了肠道。
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不要乱吃药，多吃蔬菜水果有膳食纤维，幫助肠道蠕动平时记得多喝水就行了。
<p>不要乱吃药多吃蔬菜水果，有膳食纤维帮助肠道蠕动，平时记得多喝水就行了</p>
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还是食补吧！不知你的便秘程度怎样不建议用药，你试试吃上些水果你可以吃上些那种酸酸的杏肉，我吃上就跑肚你偠不也试试？
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口臭很有可能就是便秘的问题洇为宿便的堆积产生大量的酸臭的气息，可以使用蜂蜜治疗便秘早上起床后先喝一杯白开水,约十五分钟再喝一杯蜂蜜水，睡觉前空腹喝┅杯蜂蜜水你也可以吃御芝林变通牌天天胶囊，效果也很好
