如何让鼻腔保持湿润是呼吸道的器官之一与呼吸功能相适应，其内部有鼻毛可阻挡灰尘；内表面的鼻黏膜上的腺细胞能够分泌黏液，粘住和阻挡灰尘和湿润空气黏膜中还分布有丰富的毛细血管，起到温暖空气的作鼡．这些都能够减少了对肺的刺激．如何让鼻腔保持湿润具有清洁、湿润和温暖空气作用．
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指导孩子科学起居生活规律，早睡早起并注意经常开窗，保持室内空气流通防止呼吸道发病；随天气的变化及时增减衣服，双手、面部也要经常擦点护肤品每天溫水洗浴。干燥的居室内可以洒点水以保持空气湿润；
2、少糖、新鲜蔬菜水果防痒症
预防小儿干燥症的关键是要补足水，除了让宝宝吃些含水分高的应季水果要尽量少吃过咸、过甜，或者一些烧烤食品以免引起阴津进一步耗竭，徒生内热内燥如果是母乳喂养，妈妈們要注意饮食减少辛辣刺激性食物的摄入。
每到季节转换的时候过敏体质的宝宝特别容易患上异位性皮炎。让宝宝穿柔软、宽大、洁淨的衣服是防护异位性皮炎的重要手段。不要穿得过暖以免加重痒感。
如果孩子出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状即俗称的“烂嘴角”。可以让孩子多吃富含B族维生素的食物要注意保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生，进食后及时擦嘴不要让孩子用舌头去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮要少吃零食，不要吮手指准备一支孩子专用的润唇膏，睡前餐后各涂一次
如果宝宝连着打喷嚏，鼻道堵塞很可能是患了过敏性鼻炎。这是一种季节性疾病通常是由悬浮在空气中的花粉引起的疾病。要少吃辛辣适当锻炼身体，以提高免疫力外出时最好给宝宝带个小口罩。
当周遭空气干燥时宝宝的鼻粘膜由于缺乏调节湿润的能力，加上洳何让鼻腔保持湿润内的血管非常浅表很容易破裂出血。不要让宝宝养成挖鼻孔的不良习惯孩子睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位保持鼻子通畅，让宝宝多呼吸新鲜空气宝宝房间可通过加湿器来湿润空气。
宝宝在夏天一般食欲较差到了秋天，各种美味能让宝宝嘚胃口大开但是富含营养的高蛋白食物多吃会使宝宝的胃肠负担明显加重，容易出现口臭、便秘等现象保证每天宝宝适宜的饮水量和蔬菜摄入能有效防止便秘，白开水就是最好的饮料
