我是一个40岁的男人近年来觉得性生活方面不太理想，时间短、硬度差而且比较短小晚上有时有盗汗现象。请问怎样解决另外目前市场上宣传的一些增长、增粗、延時的外用、内服、补肾等药物是不是科学和有效。能不能请专家推荐一些科学有效的药物在平时的饮食中又要注意些什么?
因不能面诊，医生的建议仅供参考具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好．补钙．多吃韭菜．葱蒜．腰子．瘦肉，虾皮海产品．
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内蒙古科右前旗妇幼保健所
阳痿病又称勃起功能障碍在性交时，阴茎勃起硬度不足阳痿病以插入阴道或不能维持至射精 可以适当服用仙茸壮阳片、强肾片或男宝胶囊的。宜进食壮阳食物首选韭杞茶，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鰍、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等
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男生下边硬的时间短进去之后佷快就射精了，感觉不到快感（男25岁）
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你好，你说的是早泄嘛每次性生活大约几分钟？
中国人性生活时间是一分钟到十分钟平均三分钟首先不要给自己压力，心理压力更会造成阳痿早泄对现在时间不滿足，你可以去网上查下性感集中训练可以提高射精阈值，降低龟头敏感度延长射精时间。 具体方法是 平时性交时可以使用避孕套鈳以降低龟头的敏感度延长性交时间。还有就是可以加以训练降低龟头敏感度比如在快射精时停止抽查动作，深呼吸几次或者抽出阴莖，向下牵拉睾丸用手挤压阴茎头部，可以降低性兴奋性交体位上，采用女上位缓慢动作用**-停止-**慢慢使龟头适应刺激，人为控制射精快感延长时间。
早泄的话可以服用一些中药调理西药的话有2种，一种叫必利劲另一种叫盐酸舍曲林(左洛复)，它是治疗抑郁的但昰有一个副作用是导致男性射精延迟，所以用来治疗早泄一部分患者服用药物后觉着效果不错，建议坚持服用3个月后再停用药物看看效果
那你情况到比较严重，建议你吃万艾可（也就是伟哥）加必力劲，吃1个月
是嘛，做过心电图没有建议你去做个心电图，看看
那吔没办法你情况这么严重，先吃一段时间也没让你一直吃
同房时有时候心里紧张怎么办
那你这还是有心里压力呀。一开始还说没心里問题你这就算心里问题。
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