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  公司简介恒美企业管理咨询服务有限公司,成立于2016年10月是一家从事、研发、销售、服务于一体的多元化服务咨詢公司,旗下品牌艾草芳华、经长期多年实践产品对眼部健康有调理和养护的作用;其操作简单、容易复制、无需技能要求、效果明显嘚优势,在短短一年时间遍布全国自成立以来,艾草芳华通过专业的养护方案帮助无数青少年摆脱视力困扰,还孩子一双明亮的眼睛给祖国的未来留一片光明的视界。

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想想自己开的帖子总得有始有终吧来做一下最后的小结,一个养护期已经结束了差不多是连续21天,也就是做了21次左眼从0.5到1.0,右眼从0.4到0.8双眼1.0,基本算是达标了右眼还差些,所以加了一个养护期一鼓作气,店家说我家这个提升速度相当不错呢

虽然没做散瞳,但近视时间不算长我认为孩子是假性近视,所以这种调理方式是有效的拖得久了,变成真性近视可能就难了,总之我觉得自己这次的决定是相当正确的也给大家作个參考。

防控近视家庭只要注意以下这几點效果就很好!

01增加户外活动和锻炼

积极引导孩子每天进行户外活动或体育锻炼,使孩子每天接触户外自然光的时间不少于2小时鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动,督促孩子认真完成寒暑假作业根据兴趣掌握一定的体育运动技能,引导孩子养成终身锻炼习惯.

配合學校切实减轻孩子负担不要盲目参加课外培训、跟风报班,根据孩子兴趣爱好合理选择避免学校减负、家庭增负。

引导孩子不在走路時、吃饭时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸,读写连续用眼时间不宜超過40分钟

04控制电子产品使用时间

家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品非学习目嘚的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时使用电子产品学习30―40分钟后,眼睛应休息远眺放松10分钟年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短

保障孩子睡眠时间确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食

06.做到早发现早干预

随时关注孩子视力异常迹象,定期检查进行科学的干预和近视纠正,避免近视度数上升加重

预防近视、保护视力需要全社会的共同努力,孩子、家庭、学校应该共同协作家庭中父母和孩子都对如何预防近視有了正确的认知,才能更有效的预防青少年近视的发生、发展

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