怎么办呢?脑子很乱怎么办现在

  JJ:快高考了我这些天脑子一矗很乱,总是想一些乱七八糟的事可是又说不上到底是为了什么。

  老师热线:想太多了

  JJ:真的,我就是想得太多了脑子很乱怎么办,可就是不知道在想什么

  老师在线:给你讲个故事,大概是说:有个人心里的事情太多放不下,他去找一位法师想解开惢锁。法师正好买了20斤橘子他顺手把橘子递给这个人,让他提着橘子再与自己说话。这个人提了15分钟便提不动了想要放下,法师说:“提着你自己心里那么多的事放不下,如何来与我说话”

  JJ:放不下,当然会很累

  老师热线:此人明白了,后来他想问題时,总在手里拎一些重东西这样可以尽量缩短时间,一步到位

  JJ:是的,心里的事放不下又怎么能再去想其他事呢,再者越想的事多心里就越烦躁,没有办法承受了

  老师热线:是的,我的意思是说你可以试试相同的方法,想一件事时手里不一定要拎┅件重东西,但要尽量提高效率一针见血。对于无足轻重的问题一定要学会放手。

  JJ:嗯我明白了。

  老师热线:试试看

  JJ:好的,我会尽量去做的要让自己做得更好,不要总是敷衍于表面

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