健手球又叫健身球，保定铁球具体的由来如下。
保健球是用金属制成的两个小圆球，大小型号不同重量也有异，据说此种成对的保健球起源于北方大约500多年前，也就是明代的嘉靖年间河北省的保定府就已经有制作健身球的红炉作坊。
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