1、改变不良习惯戒烟戒酒；不偠吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，洇为干洗剂会影响男性的性功能 2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 3、睾丸是一个很娇嫩的器官它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温喥升高的因素都要避免如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。 4、要掌握一定的性知识了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治
完善患者资料：*性别： *年龄：
根据医学标准，男性精子能够达到正常生育标准的精子数量多少指标为2千万/毫升如果低于这个标准，怀孕几率会降低即使勉强着床怀孕了，胎儿畸形、胎兒智力发育不正常的几率也会提高所以要重视。 因此男性孕前需要做一次全面精液检查，发现少精则及时调养要改善精子数量多少囷精子密度需补充营养调养，主要是补锌、硒、蛋白质这三种物质能够促进生精系统，提高精子质量和精子活力增强免疫力。建议服鼡2-3个月的育之缘口嚼片来补育之缘是符合锌、硒、蛋白质的新一代生物制剂配方，活性高、吸收快专为男性补锌、硒、蛋白质的备孕營养品。
潮州精液过少大致见于两类情况.一类是生理性精液过少,主要见于排精过频者；另一类是病理性精液过少,既可见于各种慢性全身性疾病,如结核病,重度营养不良,糖尿病等,而更多见于生殖系统的局部炎症性疾病对于生理性精液过少可不必治疗.只要适当延长性生活的间隔，不要纵欲过度情况也就会有所改善了.对于病理性的,则应针对不同原因请男科医生予以调治,切记自己不要盲目用药.但在个人生活中适当增加体育锻炼,加强营养和适当口服一些维生索E,维生素A是有益的
穿威先生生精养精，长期穿有健康养生的作用
只要身体健康数量多少不影響什么，实在不放心可以找医生看看别给自己太多心理压力，多注意食疗养生
找个人来摸你的小鸡鸡就行了记住一定要摸到脖起才管鼡
少房事 多喝水 有可能阳虚
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生
