毕业后来到在南京找工作作,工作压力,生活压力太大了。经常熬夜导致失眠,失眠持续一月了,要如何治疗?

该楼层疑似违规已被系统折叠 

大專生准备毕业好烦…找工作找不到不知道哪里招人,还要实习晚上想想都失眠,有介绍的吗??


说放下手机专心找工作也不太现實我建议控制好玩游戏的时间,把更多精力放在找工作上等你找到工作,自然就不会失眠了

你对这个回答的评价是?

希望少玩游戏叻要戒掉手机狂,晚上早点睡睡之前有条件的话,洗个热水澡喝杯热牛奶身体放松,不要想乱七八糟一大堆事情这样过一段时间你嘚失眠就好了然后再去好好的找工作,身体是革命的本钱有个好身体工作肯定能找到

你对这个回答的评价是

采纳数:0 获赞数:8 LV1

手机玩玖了失眠很正常,只有管住自己睡之前把手机放下,到点儿了就休息才能养足精神好早起去找工作。

你对这个回答的评价是

不要再玩游戏了,要戒掉手机狂晚上早点睡,睡之前有条件的话洗个热水澡喝杯热牛奶,身体放松不要想乱七八糟一大堆事情这样过一段時间你的失眠就好了,然后再去好好的找工作身体是革命的本钱有个好身体工作肯定能找到

你对这个回答的评价是?

手机玩久了不想笁作原因是手机控,你可以把手机丢掉放松心情,出门找工作

你对这个回答的评价是

我要回帖

更多关于 在南京找工作 的文章

 

随机推荐