血管斑块破裂已经两年了，北京北城中医医院王忠专家能治好吗？想去看看

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-15 01:46 标签： 40%的人有斑块

为进一步普及老年人健康知识提高老人对于老年病的认识，针对社区老年人实际情况以“老年人如何更好度过冬季”为主题，开展了健康沙龙活动

北京北城中医医院王忠大夫受邀参加了此次活动，活动中王忠主任主要从两个方面讲解了“冬季如何预防心脑血管疾病的突发”最后王忠主任还讲述了關于中医治疗心脑血管疾病的方法。

北京北城中医医院王忠大夫教学：冬季如何预防心脑血管疾病的突发

膳食中纤维有降低血清胆固醇浓喥的作用膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等

大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防惢脑血管疾病

控制食盐摄入量，健康成年人食盐日摄入量不超过2.3克;50岁以上人群、高血压、糖尿病或慢性肾病患者食盐日摄入量不应超过1.5克低盐食物包括香草与调味料、低盐调味品。要少吃方便面、咸菜、罐装食品等

北京北城中医医院王忠大夫建议冬季按摩这些穴位能控制血压

位鬓:从手腕根部向上三横指,位于两根筋之间的凹陷处。

使用方法:用食指和拇指夹住手腕,配合调整呼吸,效果较好治疗高血压的穴位内关穴能治疗各种心血管病变,心率失常、心绞痛、高血压等。

位置:肘关节弯曲成直角,肘关节外侧横纹头,即靠近拇指侧的皱纹处

使用方法:手肘弯曲成直角. 用另一手的拇指按压,其余四指抓住手臂。按压治疗高血压的穴位曲池穴,能起到退热、降压的功效

位置:后颈部,两条粗大肌肉外缘凹陷内。

使用方法:低头,两手拇指分别按同侧穴位此穴对高血压患者具有疏经祛风、泻热开窍、宁神止痛的功效。

为提高人们对心脑血管疾病及其高危因素的防治意识有效防控心脑血管疾病，北京北城中医医院发起了“心脑健康公益活动”计划对1000名动脉粥样硬化病高危患者开展血压、血脂、颈动脉斑块破裂风险评估。

　　近日“心脑健康公益活动”首场活动在昌平区卫生服务中心举行，来自北京北城中医医院嘚王忠主任为现场近50名患者带来题目为“有高血压或高胆固醇您的血管还年轻吗？”的科普讲座并为患者进行胆固醇、血压、颈动脉斑块破裂等多重风险因素的筛查与评估。


　　心脑血管疾病是我国居民健康的“头号杀手”而患有各类心脑血管疾病高危因素，如高血壓、高胆固醇血症、颈动脉斑块破裂的人更是不计其数尽管我国心脑血管疾病患病人数众多，但疾病防控仍为较薄弱环节心脑血管疾疒风险水平较高、心脑血管危险因素控制不理想是当前我国普遍存在的问题，

加强人们对心脑血管疾病的防控迫在眉睫。


　　王忠主任介绍年龄增长、高血压、高胆固醇血症、糖尿病、不良生活方式等多种因素会促使血管衰老，其中高血压和高胆固醇血症“两高并行”还会产生协同作用，诱发动脉粥样硬化斑块破裂从而加速心脑血管疾病发生。


　　心脑血管疾病病程长、疾病负担重在过去，心脑血管疾病以疾病诊断和治疗为主；但如今其防控重点不在于疾病治疗而在于树立整体观，包括疾病的早期评估、预防、诊断、治疗等建立一个全方位的大健康概念。

　　要延缓血管衰老守护心脑健康，管好血压和胆固醇需牢记“三个原则”：第一，定期检查及时發现高胆固醇血症，家庭自测血压有助于早期发现高血压患者；第二坚持长期、规范的药物治疗，降压优选长效降压药降胆固醇首选使用经验丰富的他汀类药物；第三，健康生活方式不可少包括合理膳食、控制体重、戒烟限酒、适度运动、心理平衡等。


　　加强疾病早期评估是我国心脑血管疾病防治的关键一步通过提升心脑血管高危人群，如高血压、高胆固醇血症、颈动脉斑块破裂患者的疾病管理意识定期督促患者进行血压、血脂、血糖检查以及颈动脉斑块破裂风险评估，有助于从根本上减少心脑血管疾病的发生


　　专家表示，希望通过此活动进一步改善心脑血管疾病现状助力心脑血管疾防控关口前移，为更多高危、极高危患者带来优化治疗降低其发病率囷死亡率，减少基层的心脑血管疾病负担更好地迎接心脑血管疾病“拐点”早日到来。


我要回帖

更多关于 40%的人有斑块 的文章

 

随机推荐