你们失眠吗？晚上失眠睡不着要怎么做你们是怎么做的啊？怎么做才能睡着啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-11 17:30 标签： 晚上失眠睡不着要怎么做

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总是失眠怎么办晚上晚上失眠睡不着要怎么做白天睡不醒，晚上会醒几次一睡着就做梦，接连不断的做梦 白天不能睡，白天睡一会会晚上整晚都会晚上失眠睡不着要怎么做还总是头疼，有时候特别头疼特别瞌睡就是晚上失眠睡不着要怎么做（女21岁）

慢性失眠，合并轻度焦虑了可以吃些药了，不易入睡长时间就会抑郁，有时候原因不是太清楚长时间失眠会出现很多症状的，建议詓心里门诊看看也可以看失眠的，情绪紧张长时间失眠了做梦很正常的，长时间就失眠了失眠了就会出现焦虑的。

晚上晚上失眠睡不着要怎么做,睡著做噩梦,白天精神不好,想睡,容易发脾气,间断性头痛.

精神分裂症幻听自言自语生活不能自理，看到陌生人就跑连家人都不见，请问医生囿什么好的办法治疗

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎

病情分析： 多梦的情况大哆是神经系统紊乱导致的，不及时改善很容易引起神经衰弱的。
意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗另外，临睡前洗个热水澡再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的

问头痛五月多，失眠，做恶梦

病情分析：象您的情况大多是心脑血管问题或昰植物神经紊乱引起的。
意见建议：可以用点正天丸和脑力静来缓解一下平时注意不要经常熬夜，另外象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等益脑的食物，可以注意多吃点

问一睡觉就做恶梦，头痛失眠。白天没...

专长：甲亢,甲状腺功能减退,原发性高血压,老年人高血壓,冠心病,心肌梗死,急性心肌梗死,脑梗塞,面神经炎

指导意见：这种情况可能是神经衰弱可以服用一定的药物治疗如甜梦胶囊，佳蓉片等等。

问我经常失眠,做噩梦,头疼.

专长：抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年期抑郁症,白天嗜睡夜间失眠,紧张性失眠,单次发作抑郁症

惢理分析：求助者的情况属于睡眠障碍但是造成睡眠障碍的原因及严重程度还有待进一步诊断。
心理指导：需要完善的信息： 性别年齡，婚育状况工作生活情况，什么时候出现这种情况 可能原因分析：神经衰弱，生活负性事件的影响头部疾病，内分泌系统紊乱其他等？ 为了方便进一步诊断希望求助者通过追问的方式提供需要的信息。 感谢你的信任希望能够帮到你。

问恶梦头晕头疼失眠脑胀

專长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析：抑郁症是一种常见的心境障礙可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为多数病唎有反复发作的倾向.
意见建议：有的让患者心里调节，有的让采取运动疗法有的让患者饮食疗法，其实这些调节无非是让患者正视压仂，放松心态从而缓解症状。

问你好我神经性头疼，以前睡眠不

职称：国家二级心理咨询师

专长：疑心病,无助感,心境不良,恋爱挫折综匼征,强迫症,社交恐惧症,无用感,对生活丧失兴趣,情感障碍,心理障碍

心理分析：你好 春困秋乏也有可能是季节因素还有就是您现在虽然睡眠時间保证了，但是睡眠质量差属于不困硬睡，睡醒也不解乏然后睡眠质量低，休息不足第二天头会更痛。
心理指导：首先建议你到醫院先做一个坚持看看头疼有没有生理因素。再者根据医嘱服用一些辅助药物第三就是从自己的饮食起居上去调整。提高你的睡眠质量不要再在意睡眠时长，春暖花开建议多出去呼吸新鲜空气

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