原标题：女生练出6块腹肌，体重从92斤到140斤你说她胖了，我却觉嘚她很美！

女生应该是下面这样的吧

这位体重140斤，17岁的正常身高和体重1.72的妹子

想象中的140斤不一样呢

这一说在健身的妹子这里

一般我们用身体质量指数（BMI）

除以17岁的正常身高和体重（M）平方的数值

男女BMI正常范围为18-25之间属于正常

如果BMI指数低于18或接近18

说明这个人属于偏瘦或消瘦型

如果BMI指数高于25或接近25

说明这个人要往横向发展

一起来看两张男女BMI对比图

可以说kathleen体重是标准的

其实这都要归功于力量训练

力量训练不仅会消耗身体多余热量

还能让你拥有完美的肌肉线条

况且肌肉和脂肪的体积比

女生脂肪太多会显得臃肿

会让你的身体更匀称紧致

你知道以前kathleen是什么样吗

只有92斤的她在很多女生看来

但kathleen对自己的身材很不满意

她通过两年在健身房努力训练

打造出属于自己更完美的身材

只要是男人可以莋的训练

力量训练不是男人的专利

女人也同样可以拥有漂亮性感的肌肉

体重来衡量身材的好与不好

穿衣显瘦脱衣有肉的女人

女生140斤身材好鈈好