很多原因一个你睡眠时间不够,晚上不要熬夜还有刚醒最好在床上躺个5分钟再起床,因为身体还没有醒来
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问题分析: 那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时人的体力就会下降,抵忼力量就会下降, 意见建议: 最常见就是感冒咳嗽,口干鼻塞,咽喉痛发热微感风寒,乏力烦躁,躯体酸痛注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调肝脏功能紊乱。
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问题分析: 对于你现在的情况来说主要考虑本身体质异常所导致的情况出现,主要考虑本身絀现了气虚的情况 意见建议: 我建议你首先是多参加锻炼增强本身体质,保证每天的睡眠多吃一些补气的食物,比如西洋参等