做卷腹做多少个有效真的有效吗?感觉好容易

该条问诊记录已由春雨医生整理點击查看总结

我在做屈膝卷腹做多少个有效的时候会脑袋疼是怎么回事(女20岁)

如果血压不高,要排除颈椎病要查颈椎x片,针对本次問诊,医生更新了总结建议:一般情况下正常人有时候偶尔也会出现这种情况,但很快就会消失,如果你出现的比较频繁,头痛的厉害建议去医院就診,希望我的意见对你有所帮助

前段时间坚持了一个月的所谓自巳理解的卷腹做多少个有效运动每天可以三组。第一组50第二组80个,第三组可以100个

然后,然后前天看了微博上正确的卷腹做多少个囿效动作。发现之前的顶多酸仰卧起坐!!!!!


于是昨天晚上试着手扶耳侧只抬上腹部,然后收下巴
断断续续做了二十个累的起不來。而且颈椎肚子后背都痛…………
难道卷腹做多少个有效这么难吗…………
现在准备做ing不知道咋办了。真的痛的眼泪都要流……

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