昨晚又失眠了一夜没睡睡失眠怎么办呀？有孕妈也是失眠的吗，也不是经常就是偶尔，这样对宝宝有没有影响呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-06 23:30 标签： 失眠了一夜没睡

经常失眠到两三点昨晚到天亮嘟没睡着。也不知道想什么就是反复把一些事拿出来想。要怎么办！没睡眠真 

经常失眠到两三点昨晚到天亮都没睡着。也不知道想什麼就是反复把一些事拿出来想。要怎么办！没睡眠真的好难受！
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  • 这种是心神不聚气血问题
     用点中成药调理一下就好了 
     年龄及性别情況
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  • 这种是心神不聚气血问题
     用点中成药调理一下就好了 
     年龄及性别情况？
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我也是起夜尿,然后可恶的蚊子咬醒我,我懒得拿电蚊香,直接把空调开到20度!冻死它
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  36周了！老是睡不好！失眠！昨天晚上又是失眠了一夜没睡睡！真烦！有宝妈跟我情况一样的吗怎么办啊？

36周了！老是睡不好！失眠！昨天晚上又是失眠了一夜没睡睡！嫃烦！有宝妈跟我情况一样的吗怎么办啊？

别太紧张 睡觉 前喝杯牛奶，听听轻柔的音乐还是要睡觉才好的

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别紧张尽量放松心情，我那会儿怀孕的时候肚子特别大从30周后晚上就 睡不好 了，睡前喝杯热牛奶听听轻音乐尽量放松会有助睡眠。

我当时怀孕的时候也是经常失眠一会想这，一会想那就是 睡不着 ，亲可以听些听音乐慢慢就会睡着的

我怀孕的時候也是经常 失眠 ，不过都是紧张的原因只要调节好自己的心情就会好了，每晚喝杯热牛奶听点舒缓的

你可能是想什么事情了是不是，要不怎么会睡不着那我那时怀孕特别的能睡啊，你还是不要乱想睡觉对 宝宝发育 也很好的啊

失眠 时情绪太过紧张或者想得太多 放松心凊

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