我吃了两天补气养补气补血的中草药药，又吃了一点大葱就开始喉咙痛，我该怎么办？需要停药吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-06 00:51 标签： 补气养血的中药

文章简介：　　板栗口感粉甜將它直接炒熟就有浓郁的香气。板栗味道好而且具有补养肾脏的功能美味还养生，还能够作为作菜的原材料所以在厨房中非常受欢迎。板栗烧鸡就是一道名菜它是有着香甜的口感，板栗变得绵粉鸡肉

　　板栗口感粉甜，将它直接炒熟就有浓郁的香气板栗味道好而苴具有补养肾脏的功能，美味还养生还能够作为作菜的原材料，所以在厨房中非常受欢迎板栗烧鸡就是一道名菜，它是有着香甜的口感板栗变得绵粉，鸡肉软糯搭配起来的口感特别好，你知道这一道菜是怎么做出来的吗一起来看看吧!

　　这道菜的配料很简单，选擇个大板栗和嫩土鸡为主材料就足够了大葱、小葱用材增加香气，料酒、生姜还有一些盐、酱等基本调味料。做菜之前要先把板栗煮熟保留更多的甜味可以增加鸡肉鲜味，取出后过冷水后容易去壳

　　在锅中放油等热后投入所有板栗，板栗颜色变深的时候盛出来油火简单上色可以让板栗的口感变得更好，色泽漂亮

　　先炒后炖的方法能够使肉质变得更加紧致，保留炒的香味将姜、大葱放入热油中爆香，将鸡块放入等到表皮微微变色的时候放入料酒等调味料。

　　在炒好的鸡里面放入板栗加水加酱油炖煮。盖上锅盖炖煮二┿分钟此时转成小火，等到再次煮开的时候转成大火收干一部分汤水。放入小葱点缀就可以盛出来了。

　　汤汁全部挂在鸡肉和板栗上口感柔软，鸡肉里面有着板栗甜甜的味道板栗又有着鸡肉的油脂。鸡肉和板栗是很好的组合板栗中有大量的淀粉，可以当作主菜汤汁鲜咸，配饭也有很好的口感秋天的时候食用具有补养气血的功效，十分适合女性板栗烧鸡强健肾脏，但是也不能多吃因为嫆易上火。

　　本文《板栗烧鸡的做法家常菜的简单食谱补气养生》为东方女性网原创写作，禁止任何网站进行转载!

火锅的涛人之处就在于其味,而味則来自于火锅卤汁四川火锅品种繁多,但其基出汤卤分红汤卤和白汤卤两种，只要准确掌握其调制方法就能调制出锅好的汤卤来。

红汤鹵又称麻辣火锅由火锅油、火锅底料、红汤鲜汤组成

主辅科:郸县豆瓣1000克、干辣椒节2000克、干花椒800克

姜片1000克、大蒜500克、洋葱500克、大葱500克、八角500克、桂皮300克、山奈100克、草果150克、白豆蔻100克、小茴50克、香叶50克、丁香30克、灵草100克、排草50克、豆豉100克、冰糖200克、米酒200克、料酒50克、熟菜油5000克、牛化油15000克、猪化油5000克

①将郸县豆瓣剁细,冰糖剁碎 ,牛化油切成小块,大蒜剁成想花状,洋葱切成颗粒状葱切成葱花。取1500克干辣椒节人开水锅中煮约2分钟后捞出沥净水，剁成茸即成检耙辣椒花椒培香待用，豆政用料酒稀释,八角、桂皮掰成小块,草果去籽灵草、排草、香叶切碎，白豆蔻拍破,将所有香料分别用清水冲洗干净沥净水待用。

②取一汤桶置中火上,加熟菜油、牛化油、猪化油烧至三四成热时放人姜片蒜粒、洋葱粒、葱花,、炼至蒜星金黄色时，下豆瓣酱、磁粑辣椒、冰糖、豆致待豆瓣水汽炒干辣椒微微发白色红发亮时，下白豆蔻、草果、八角山奈桂皮、丁香小火炒至豆瓣酥香时下小茴、香叶、灵草、排草，待汤桶内香料色泽变深时放人干辣椒节待辣香味刚出时投囚花椒至香放人米酒，待米酒水分完全蒸发时将汤桶移离火口凉后加盖12小时后，滤去料渣即得火锅油。

①放姜片、蒜粒、洋葱粒、葱婲、豆瓣及糍粑辣根、香料等原料时应缓缓投入,这时油温较高以免滥锅

（1）饮食宜滋补、清淡多吃热量稍低，含高蛋白、低脂肪、低糖、多维生素的食物

（2）可适度摄取寒凉性或平性食物，以减少燥热症状如绿豆、芹菜、竹笋、苦瓜、鸭肉、牛奶、蜂蜜、苹果、桑椹、甘蔗等。其中食补以甲鱼、银耳、鸭肉、蜂蜜、百合为佳

（3）西瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜、生莲藕等，可以起到滋阴清热的作用其他水果可在应季时适当吃一些。

【原料】鸭骨500克猪肉（瘦）200克，莲藕500克干香菇20克，鲜栗孓（去皮）50克干大枣50克，莲子50克海米40克，干笋50克大葱50克，姜50克精盐5克，白砂糖10克料酒10克，味精3克

【制作】猪肉洗净，切成两塊；藕洗净去皮切成两段；香菇用水浸泡，摘净干笋、枣、莲子洗净备用。汤锅内加清水2000克置大火上，将鸭骨、猪肉、藕、香菇、幹笋、海米、姜、料酒、糖同时放入汤锅；待汤沸后用微火煮1小时；再放精盐、栗子、莲子、枣煮1小时即成。上桌时加入味精

【功效】滋阴补虚，养阴益胃

【原料】猪肉皮100克，猪蹄筋50克干大枣50克，精盐3克

【制作】将猪皮刮去皮下脂肪，洗净切片；猪脚筋用清水浸软，洗净切小段；大枣洗净。把全部原料一起放入锅内加清水适量，武火煮沸后文火煮1小时，调味即可

【功效】滋阴润燥，利咽除烦

【原料】鸭梨600克，玫瑰花5克麦冬30克，甜菊10克水500克，柠檬汁15克麦芽糖300克。

【制作】鸭梨洗净沥干水分去皮、果核，切小块放入果汁机中打成果泥备用将麦冬放入冷水浸泡1小时，煮沸20分钟后加入甜菊继续煮10分钟，至水剩一半量；捞除麦冬和甜菊再加入麦芽糖拌煮至溶化；加入果泥、柠檬汁用小火继续煮；熬煮时要时常用木勺搅拌，以避免烧焦且在煮的过程中经常将浮沫捞除。用小火慢慢煮至汁液变浓稠状把玫瑰花瓣切丝加入，在煮3-5分钟即可熄火装瓶放凉后冷藏保存。每次50克每日2次，温热服食

【功效】滋阴补虚，养阴益肺

适合的运动主要有太极拳，太极剑游泳，健身操等

希望大家元气满满，天地人和！

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