心理学上如何接纳自己己

     在人生中有的方面是可以改变嘚,有的方面是无法改变的;有的方面是容易改变的有的方面是很难改变的。
     充分认识到这些方面合理分配好自己的精力,做能做的倳情接受不能改变的事实,这样的生活会更加美好

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