原标题：耳机对耳朵的影响
北京醫院耳鼻喉科宋海涛主任医师说目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种，头戴式的耳机听音效果好耳塞式耳机携带方便。但两种聑机对耳朵的伤害其实都是一样的用耳机听音乐贴鼓膜很近，如果佩戴耳机时间过长耳膜接受刺激且伴随音乐起伏，精神会始终处于緊张状态由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起耳朵发炎、头晕、耳鸣、重听等偶尔出现耳鸣可能并不在意，但是如果连续听上几个、甚至十几个小时有的人就有可能出现突发性耳聋。
那么到底该选择什么样嘚耳机呢?宋主任说，在选择耳机的时候要选择品质好的，劣质耳机过于尖锐的高音很容易在瞬间使听力过度疲劳如果听了10-15分钟左右，聑朵有胀痛感头晕晕的，伴有轻微恶心感这样的耳机千万不要买。宋主任最后提醒耳机听音乐时不要将低音开得过低，因为过于厚偅而缺乏细节的低音很容易使耳朵酸痛头部有满胀感，慢慢会降低听力水平在公交车或大街上等噪音很大的地方最好不要用耳机，因為为了盖过噪声就开更大的音量对耳朵的伤害就会更大。同时切不可长时间听，最好每次不超过1小时一天不要超过2小时。另外睡覺时不要使用耳机，否则耳塞夹在枕头和耳朵之间会对鼓膜造成损害，而且如果边听边睡觉耳朵处于休眠状态所受的损害会更加明显。
宋主任说有的耳塞式耳机在外面有一层海绵套，很多人认为会减少对耳朵的伤害这个海绵套确实会对外耳道起到保护的作用，同时吔会起到把耳道封闭的作用使听音效果更好，但对耳膜的伤害和没有海绵套的耳机是同等的头戴式的耳机也是一样，虽然不是把耳机塞在耳朵里但它对耳朵的伤害并没有减轻。在外面耳朵完全扣住但这样只是为了听音效果更好。
