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根据你的描述首先考虑是腰肌劳损,就是局部的肌肉筋膜的慢性损伤,可以出现腰部疼痛活动受限等症状。睡觉時由于局部的组织处于受压迫状态,可以出现症状加重等情况建议你去医院骨科或针灸科求治,让大夫亲自面诊确诊一下,然后给予正规治疗你需要防止腰部外伤,不要长时间保持腰部一个姿势不要长时间站立负重工作,多按摩局部等
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