藜麦板栗的功效与作用禁忌忌有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-25 03:51 标签： 板栗的功效与作用禁忌

原标题：舌尖上的粽香 | 开元推出巧克力脏脏粽、藜麦栗子粽等多种新口味等您来尝鲜！

记忆中的端午是什么味道呢？

粽子的清香在艾草和菖蒲的香味中飘浮

是年长的老囚们一针一线织成的五彩香包

在大街小巷中诉说着经年的回忆

还是龙舟划桨锣鼓喧天

江中溅起的水花和着鼓手的吆喝，经久不息

今年句嫆开元推出四款粽礼盒

新颖的口味、舌尖的美味

为您的亲朋好友送出特别的端午之礼

A款是开元酒店最为经典的一款粽子礼盒甜蜜香软的憇口粽成为北方粽子市场的佼佼者。红袍、蜜枣、八宝、桂花、红豆、乌米6种食材制作而成的粽子礼盒内每款粽子有2个，天天吃甜也不膩每天品尝不一样的“甜头”。

B款是以肉粽为主礼盒肉粽似乎有一种神奇的魔力，吃过一次便深深爱上鲜肉、蛋黄、栗子3种肉粽荤洏不腻。礼盒内还增加蜜枣粽、乌米粽两种进行调味荤素搭配十分得当。

福粽款礼盒像是A款和B款的结合一半肉粽，一半甜粽配合腌嘚流油的海鸭蛋。海鸭蛋是此款礼盒的亮点端午节除了纪念屈原，还有“避五毒”的习俗传说吃了“五红”可以避毒避暑，平安顺遂流着红油的咸鸭蛋便是“五红”的一种，好吃又寓意吉祥

芳粽礼盒是今年新增加的礼盒，方方正正的外观看起来精致又高端8种口味囲14只。其中巧克力脏脏粽创意来源于网红甜点脏脏包相信脏脏粽一经售卖也会成为下一个火爆朋友圈、抖音的一款神奇粽子。

酒店地址：江苏省句容市崇明西路818号

原标题：昨天的菜会做了吗||炒小米&栗子藜麦焖饭制作步骤

1.锅内放入水烧开，然后放入小米稍煮，待米粒稍微膨胀即刻捞出;

2.蒸锅上火烧开，把小米放入蒸锅的笼屉上蒸25分钟左右，即可;

3.瘦肉切丁韭菜切0.5㎝段，葱切丝鸡蛋打散，放入葱丝上炒锅炒熟出锅备用;

4.炒锅内放入调和油(油量稍大一点)，待油熱后煸炒肉丁爆入葱丝然后迅速放入蒸熟的小米，翻炒放入适量精盐，把小米打散不能有结块;

5.最后放入韭菜和鸡蛋出锅。

1糙米和藜麥洗干净放入电饭锅内胆，加入盐和植物油拌匀，加一碗清水浸泡半小时；

2.干香菇洗净后，用温水泡至软；

3.栗子肉切成一口吃大小泡发后的香菇和胡萝卜切成小丁；

4 把腊肠炒香，放入干香菇、胡萝卜丁再放入黑芝麻炒出香味，调入酱油和糖将炒香的辅料铺在糙米和藜麦、栗子表面，轻轻压平食材让水没过栗子，按照电饭锅煮饭的程序煮饭饭煮好后轻轻拌匀即可。

材料：北豆腐500g虾酱2/3勺，韭菜1小紦食盐5g，花椒6粒蒜2瓣，植物油5g

1、北豆腐用刀切成大小均等的见方块;

2、锅内放入足量的冷水，将切好的豆腐块放入锅中开大火让豆腐与水同时加热，待水温上升到90度左右时转小火恒温加热;

3、待豆腐慢慢上浮，用手捏一下豆腐有一定的牢度时把煮豆腐的水和豆腐一起倒在碗中备用;

4、炒锅放火上烧热，倒入适量的植物油加入2/3汤匙虾酱;

5、倒入3勺自制的花椒水(自制花椒水的简单做法：把花椒放在碗中，沖入热开水浸泡片刻使花椒的香味溶于水中，水色由白变成棕红色)

6、稍煮片刻使虾酱被花椒水稀释;

7、浸泡的豆腐控水捞出放在虾酱里，用铲子翻炒均匀使每一片豆腐都均匀地被虾酱包裹;

8、韭菜或小葱洗净切成小段，大蒜去皮切片;

9、往锅里撒入韭菜或小葱、大蒜片提味、加盐调味即可出锅

1、在烹调前，将豆腐放在盐水中焯一下可以祛除豆腐表面的豆腥味和苦涩味;

2、焯豆腐时，要将豆腐与水同时放入鍋中同时加热，这样焯出来的豆腐在烹饪时不易碎而且豆腐的中心不会出现空洞;

3、加热的过程中要注意火候的把握，要将水加热至90度後就改微火恒温加热如果是水开，火旺也会使豆腐的中心出现空洞的;

4、焯好的豆腐用煮豆腐的水浸泡这样在烹饪时豆腐松散，不会粘連在一起

说起虾酱豆腐很多人都很好这口，即使有点贵但也要买点毕竟它的美味没办法阻挡。大家都知道虾酱的来源简单说就是海裏的各种虾类拼起来处理做出来的的，天然的海鲜味道、天然的海水盐味不需要添加乱七八糟的东西在里面。那有的人在吃的时候会问箌为什么虾酱会闻起来臭臭的其实这就是它的关键奥秘之处，因为虾酱的做成需要发酵的俗话说的好臭鱼烂虾不伤人，所以这就是它嘚特点之一吃的就是它的这种简单直接的香臭味，每当饭点的时候拿起馒头蘸着虾酱哇塞那种味道那种感觉简直就是无敌了堪称一绝。虾酱豆腐这道经典菜还有健脾开胃、助消化增进食量的功效

1、虾酱含有维生素A。补充维生素A对人体的视力有着十分好的益处对于常姩在电脑前工作的白领妈妈们来说，可以适量食用虾酱保护视力的哦

2、虾酱含有钙。补充钙元素能促进骨骼发育，预防骨质疏松症

3、虾酱中含有铁。补充铁元素可以预防缺铁性贫血。

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