佟道茯苓怎么吃祛湿荷叶饮祛湿效果好不好？有没有知道的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-23 16:49 标签： 茯苓怎么吃祛湿
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本人湿气特别偅现在每天都喝一包佟道祛湿茶，肤色比起以前好多啦而且排毒消湿肿了，每一天泡了一杯味道还不错

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冬瓜荷叶茶能去湿吗荷叶和冬瓜是我们日常生活中常见的利尿的食物，那两者做成茶饮能祛湿吗效果好不好呢？下面就来具体看看吧

冬瓜荷叶茶能去湿。冬瓜荷叶茶是由：冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜及美容的功效也很好决明子能清肝益肾，明目利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿还能防止皮肤色素沉着，美容养颜荷叶性味苦涩，平归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效三者合用能很好的去除体内的湿气。

原料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克干荷叶5克，決明子5克

1、首先将干荷叶、决明子清洗干净，沥干水分备用

2、取一干净的锅，置于火上导入600毫升的清水，把备好的荷叶、决明子一哃放人锅中以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10 分钟

3、将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解并搅拌均匀即可熄火。濾出茶渣将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用夏天可以放入冰箱，经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口

做法：茯苓怎么吃祛湿5克，陈皮2克茯苓怎么吃祛湿、陈皮洗净，放人保温杯中在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用

功效：健脾利湿，化痰减肥健脾燥湿，化痰祛脂

做法：木棉花10克，槐花10克适量。木棉花、槐花放入砂锅加清水800ml，大火煮沸小火熬煮15分钟，去渣留汁调入蜂蜜即成。

功效：具有清热祛湿凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮不畅或大便带血的人群饮用

做法：木棉花10克，春砂仁3克上2味一同放入杯中，冲入沸水加盖10分钟，即可饮用

功效：具有健脾祛湿的功效。适用于春夏季感受暑湿后出现、不思饮食、四肢困重的人群保健饮用

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