怎样才能怎样提高精子的数量和質量质量和数量
中医认为精子稀少属虚劳范畴多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精或大病久病，气血两亏肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。 但是肾之虚虧又包括肾气、肾阳、肾阴等方面到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢？笔者曾对临床80多例精液异常患者的精液分析得出：精液量少主要与肾阴不足有关，而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均有关系且三者的亏虚与精子数量多少没有明显差别。实践还发现补阳药主要有增强精子活力的作用而滋阴药则可明显增加精子数量。正如张景岳所说：善补阳者必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷善補阴者，必于阳中求阴则阴得阳助而泉源不断。由此而言不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者均可通过壮阳食物来协助改善。現介绍食疗方如下： （1） 韭菜、鲜虾仁各150克鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐喝白酒，每天1次10天为1療程。适用于肾阳亏衰者 （2） 海参适量，糯米100克先将海参浸透，剖洗干净切片煮烂，后加入糯米煮成稀粥，调味服食适用於肾精亏损者。 另外常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成 对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸或加服食用蚁，以温阳补肾并增加精液锌含量，怎样提高精子的数量和质量质量和数量
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你好,受孕是一个复杂的生理过程,必須具备以下条件:1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进叺子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床.这些环节中有任何一个不正常,便能阻碍受孕.阻碍受孕的原因可能在女方,也可能属男方...或在侽女双方.这种情况建议夫妇双方一同到医院检查病因.
你好。建议你到医院查精液常规如果有问题配合医生治疗。
精子的形成从精子到成熟精子的过程，一般是3个月所以为了保证精子质量，男性蒸桑拿、抽烟、喝酒在备孕三个月里面应該要适当地注意这是有生理上的依据的。
